宁玛瑜伽 宁玛瑜伽 宁玛瑜伽 宁玛瑜伽 宁玛瑜伽 宁玛瑜伽 宁玛瑜伽
  • 会员专区
  • ·和孩子一起享受瑜伽生活
    宁玛瑜伽会员张宝月
    2014-06-17

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  • 有人说做瑜伽好累,可是当我们让瑜伽成为一种生活方式后,瑜伽给我们带来的更多的是健康和乐趣。对于我来说,最大的乐趣是跟女儿一起做瑜伽。当我做下犬式时,那小小的人儿左右穿梭的爬来钻去,或者有样学样的在我身下的空间做下犬,或者默契的配合我做她会做的体式(如图)。我不知道女儿是在瑜伽中游戏还是在游戏中瑜伽,但我能确定的是她从中得到了快乐。孩子是每个家庭的天使,有什么比让他们开心快乐的健康成长更重要呢。
  • ·我爱瑜伽
    宁玛瑜伽会员 林琳
    2014-05-21

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  • 停留在体式里,关注着每一个呼吸,倾听着自己内心的声音,保持这觉知让自己跟周围的空气阳光清风雨点融合在一起,这就是我喜欢的感觉~~~ 在宁玛瑜伽学习刚好两年了,感谢老师一路上的教导和鼓励,让我继续慢慢地爱着我的瑜伽。
  • ·瑜伽之旅
    宁玛瑜伽会员 易思岑
    2014-05-21

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  • 我喜欢瑜伽犹如我喜欢旅行,每次梵音中的唱颂,呼吸,拉伸,扭转,倒立,放松,都如同一次心灵旅行,让麻木的身心得以悦动,污浊的思想得以净化,疲惫的身体得以放松,烦扰的情绪得以平静,人生的感悟得以升华。