• 我做任何运动都不能坚持,如果只是偶尔练练瑜伽有没有效果?
  • 发布时间:2014-06-14 15:04:35   点击率:1488
  • 偶尔练练瑜伽也会有一定效果,但是绝对不如长期、经常性练习的效果那样好。瑜伽课程不只是运动,更是一门相当高深的学科体系,一种非常有益的生活方式。正确的专业的瑜伽练习,能为你带来轻松愉悦的感受,亲自体验到身体内部的奇妙变化,您就会迷上了瑜伽练习了。