• 瑜伽练习可以缓解脱发问题,记忆力减退,还有精神压力方面的问题。
  • 发布时间:2014-06-14 15:05:14   点击率:1509
  • 练习瑜伽对于提高记忆力,缓解脱发、头疼和精神压力是非常好的方法。建议您进行一些调息练习(呼吸控制)和反向体位。调息会帮助您增强头部的血液循环的同时还可以帮助您清洁大脑的负面信息以及身体毒素。反向体位帮助加强头部的血液循环,同时可以帮助提高记忆力,促进毛发生长,以及缓解压力。